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In-forma Gourmet da Horta: Nós somos o que comemos!

Nós somos o que comemos!

Embora a genética desempenhe um papel importante, os alimentos que consumimos fornecem a matéria do que somos feitos, ou seja: saudáveis, cheios de energia e de bem com a vida :)

OU

Não tão saudáveis, tampouco de bem com a vida :(

Comer para manter a saúde não é um processo difícil. Talvez o mais difícil seja cozinhar para manter a saúde. Isto significa aumentar a sua confiança em alimentos que você mesmo prepara...com ingredientes que você escolhe!

A decisão pode levar tempo, mas o resultado é compensador!

Equipar a sua cozinha pode ser o primeiro passo!

Por Cléo Martins

 

 

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